兩個關(guān)鍵數(shù)值，要知道

高尿酸血癥（HUA）是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L、女性高于360μmol/L1，即稱為高尿酸血癥，目前已成為繼高血壓、高血脂、高血糖后的“第四高”。

由于亞健康生活方式的普遍存在，高尿酸血癥常常潛伏在我們身體之中，但是人們的態(tài)度往往是不體檢、不知道、不關(guān)心，直到出現(xiàn)痛風或由高尿酸導致其他疾病時才引起重視。

三種主要癥狀，需警惕

        其實，除了必要的定期體檢，高尿酸血癥通常伴隨以下三種主要癥狀，需要我們注意并保持警惕：

        1、關(guān)節(jié)腫痛。尿酸可通過血液傳輸至全身，如果尿酸過高，就會在血液中形成結(jié)晶，并且沉積在血液中，而血液會向身體的各個關(guān)節(jié)運輸，結(jié)晶也會隨著血液流向關(guān)節(jié)處，就會造成關(guān)節(jié)腫大，容易引起關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，關(guān)節(jié)就會疼痛。

        2、造成肥胖。當人身體內(nèi)的尿酸過高的時候，身體中血液的流動就會變慢，甚至可能導致血液無法流動。當體內(nèi)血液循環(huán)變慢的時候，機體的新陳代謝能力就會下降，通過飲食獲得的能量和脂肪容易囤積在體內(nèi)，造成肥胖。

        3、出現(xiàn)腎病。當血液中尿酸濃度不斷增高，達到一定的飽和狀態(tài)的時候，尿酸形成的結(jié)晶會沉積在腎臟，從而引發(fā)腎功能方面的問題，比如腎結(jié)石等。

不少人以為高尿酸的危害就是導致痛風性關(guān)節(jié)炎，沒有痛風就不必擔心。實際上，高尿酸的危害遠遠大于人們的想象，它如同一顆隱形炸彈，隨時潛伏在人體內(nèi)，除了沉積于關(guān)節(jié)形成痛風性關(guān)節(jié)炎，還會干擾機體正常新陳代謝和肝、腎功能運轉(zhuǎn)，造成尿毒癥、加重冠心病、高血壓、誘發(fā)和加重糖尿病等，危害人體健康。

四類形成原因，快記牢

那么，造成高尿酸血癥的原因是什么呢？高尿酸血癥是因體內(nèi)尿酸生成過多和（或）排泄過少所致，常見遺傳、藥物、飲食、生活方式四類影響因素。

1、遺傳因素

高尿酸血癥患者具有一定的家族性發(fā)病傾向。在原發(fā)性高尿酸患者中，約10%～25%的患者伴隨痛風陽性的家族史2。

2、飲食因素

由于通過食物攝入的嘌呤很少會參與核酸合成而被機體利用，幾乎最終都會代謝生成尿酸，因此進食過多高嘌呤高蛋白食物如海鮮、動物內(nèi)臟、白酒，飲食不均衡以肉類為主缺少堿性蔬菜水果，甚至暴飲暴食等不良飲食習慣都會造成尿酸過高。

3、藥物因素

阿司匹林、乙醇、呋塞米等藥物，血液系統(tǒng)疾病、免疫性疾病等化療放療或毒素引起的尿酸鹽生成過量、腎臟清除減少，容易導致高尿酸血癥。

4、生活方式因素

熬夜、作息不規(guī)律、久坐、缺乏運動等不健康的生活方式容易造成肥胖和內(nèi)分泌紊亂，進而影響機體的正常代謝，造成高尿酸血癥。

參考資料

[1] ：百度百科·科普中國

[2] ：《中華風濕病學雜志》2015年19卷3期，“東亞原發(fā)性高尿酸血癥及痛風分子遺傳學研究進展”